Στην αρχή δεν έκανα τίποτα,μόνο αθλητισμό (καταστροφικό κ μου άφησε κουσούρια)

Στη συνέχεια το έριξα στο ποτό μέχρι που κάηκα.

Μετά απλά έφυγα από το σπίτι μου.

Ύστερα πήγα σε ειδικό για υποστήριξη κ βρήκα την πηγή του άγχους,οπότε κ άρχισα να την ελέγχω.Επίσης,προσπαθώ να εφαρμόζω το Γερμανικό πρότυπο,που είναι άκρως αγχολυτικό (κάνε συγκεκριμένα πράγματα-μην βάζεις άπιαστους στόχους-μην αναβάλλεις αν δεν είναι απαραίτητο-λέγε ''όχι'')

Τώρα απλά βάζω το κινητό στο αθόρυβο κ αράζω στον καναπέ,με WDTV αγκαλιά με το ζουζούνι μου.Ενίοτε,γράφω κ άλλον ένα δίσκο black metal.